LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent del que un voldria, però molt rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

diumenge, 27 de març de 2016

UTAG 16. ULTRA TRAIL ALTA GARROTXA. 25-26/03/2016.

Mentre carrego el track de la UTAG, l'única frase del seu creador em crida l'atenció.... "No perdono ni un metre".... Glups!!!


Faig tard i camino a ritme cap a St. Aniol d'Aguja, el dia comença a despertar i sento el poder de la seva llum mentre travesso en solitud el riu per un sender exquisit. De sobte una gosseta, la Neret, i una veu afable darrere meu, en Valentí... 

Eyyy Pere!!, vas a enganxar el grup de l'UTAG?? 
Sí, faré el tram de dia amb ells... 
Doncs, ja som dos.


Sant Aniol d'Aguja 9h del matí. Per un sender apareix en Josep, en Pere, la Laura..... Abraçades i encaixades de mans, cares de son i felicitat.... El grup porten tota la nit a la muntanya. Esmorzem tot escoltant el meravellós moment que han viscut les seves retines en veure sortir el sol enfilats al Comanegra. Reprenem l'ultra, ara si, tots junts.

FITXA UTAG:
Km: 65.
Desnivell+: 4.700

HALF UTAG:
Km: 45.
Desnivell+: 2700.




Hi ha persones que quan estiren el braç i assenyalen amb el dit cap a l'horitzó enmig d'un mar de muntanyes, ens estan mostrant la seva passió, els seus somnis.


La Laura Poch i en Josep Artigas coneixen i s'estimen un dels territoris més bells i salvatges, l'Alta Garrotxa.



En el seu afany per ensenyar el que s'estimen, m'han convidat a fugir de la rutina i sentir-me nòmada, carregat amb una motxilla per unes hores i desplaçar-me al costat d'uns  bons amics per camins de matxos, per una boscúria salvatge i per magnífics boscos de mala petja amb un toc de misteri que deixen volar la imaginació. 
Podria estendrem amb moltes paraules i línies sobre un terreny amb pujades i baixades tipus "Barkleys", amb uns cims de vistes espectaculars, els silencis eixordadors de la nit, les hores de sol, i moltes sensacions....



Vàrem córrer / caminar amb el que dúiem a sobre, una motxilla, aigua, menjar, roba d'abrigar i un frontal, res més.
El tema de l'aigua i aliment es va resoldre parant a Sant Aniol, en una Masia, a Llerona, a Mare de Déu del Món a on en Josep Massa ens esperava amb una nevera plena de coques (boníssimes), refrescs, cerveses.... Un luxe. Gràcies Massa!!




Després de 20 hores el grup Ultra i 13 hores en Valentí i el que escriu, un "Half Ultra", els 14 corred@rs i la Neret arribàvem al punt d'inici, Sadernes

No hi va haver diplomes, ni medalles, ningú ens va aplaudir.... no feia falta... Cares de felicitat al voltant d'una bona conversa, al voltant d'una bona taula amb pa xucat amb tomata, carn i un bon vas de cervesa.



El Millor:

TOT. Compartir conversa amb especialistes d'aquest "micro cosmos" anomenat Ultra Trail. 
Un privilegiat de conèixer a autèntics especialistes amb uns currículums esportius que et deixen amb la boca oberta, i que en canvi ningú presumeix del que ha fet.... Aquí Tots som iguals.
 

Repeteixo molta sort de poder escoltar mentre fem camí les vostres cròniques i vivències en proves de més de 100 K a peu.



 


Felicitat Absoluta!! Gràcies Laura i Josep per convidar-nos a aquesta UTAG tan especial.

Gràcies Natàlia i Xavier, Andreu Just, Pere Masó, Ramon Pou, Bernat "el Gran", Enric Sabaté, Valentí, Josep Maria d'Hostalric, Josep Maria de Banyoles, Àngel... per compartir Kms, experiències i anècdotes. 


TRACK WIKILOC UTAG 16 SENCERA. J.ARTIGAS



Powered by Wikiloc

Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.

diumenge, 20 de març de 2016

ALMOGÀVER MUNTANYES DE PRADES.VI. 19/03/2016.

Els dibuixets amb núvols foscos i gotetes d'aigua caient.... la meteo que tindrem durant la marxa, no conviden a fer 60 km per la muntanya.


No m'agrada la pluja, sóc de sang calenta,"corasson latino". Però vet aquí, que gairebé totes les curses oficials d'aquest any les he fet sota la pluja i amb fang; Rocacorba, Marxa Bonmatí, Volcanolimits
Que carai!! El cos demana fer Kms i Rock & Roll al costat de la Carme.
Preparem motxilles amb l'equip d'aigua... o sigui, tot amb bosses de plàstic i l'impermeable. 
Ens plantem a Prades amb en LLuís Tuneu, amic,"avi" i enciclopedia vivent de totes les marxes del territori.



* Fitxa:
Sortida i Arribada: Prades. 19/03/2016
Inscrits: 300. Sortim: 183. Arribats: 130.
GPS Dakota i Epix. Base Camp:
Distància: 64,79 k.(5K perduts)
Desnivell + : 2.800.Desnivell - : 2.802.
Temps Mov: 13:19h. Temps Atu: 1:07h. 

* Crònica / Sensacions:

Prades - Estremenyo 8,5K - La Febró 15,7K - La Mussara 21K:

Posem en pràctica el que més ens agrada, el "slow walk / running". A les marxes els temps de tall són més esplèndids, per tant ens deslliurem de la tirania del crono i la competició. Escoltant el cos i la natura, aprenent a córrer /caminar des de l'interior.  


Sortim tots amb el gore posat, el dia fresc, humit, ennuvolat i a punt de ploure.
Primera pujada a ritme i en grup. Dalt la cinglera i enmig de la boira ens perdem, tornem a trobar les cintes. Comença a ploure.
Amb la Carme activem el mode "alerta", però al Km 12 baixem i baixem per pista fins al riu Siurana i ens adonem que fa estona que no hi ha cintes, som una bona colla. Ens tornem a perdre per segon cop.


Les 5 famoses frases que penses quan et perds:

1.  "Casum la ...ta" !!
 

2.  BURRO per anar massa relaxat.
 

3.  BURRO per no carregar el track.
 

4.  BURRO tornem enrere a buscar les cintes.
 

5.  "Casum la ...ta" !!

Ens enfilem fins a la Febró, la boira i la pluja no ens deixa veure el que ha de ser un paissatge espectacular.
Busquem el costat positiu i gaudim del recorregut que trepitgem, a estones amb un microclima molt verd i selvàtic, a estones amb molta pedra i alguna grimpadeta fins a la Mussara.



L'Albiol 29K - Mont-ral  35,7K - Farena 45,8K:

Arribem a l'Albiol per un corriol amb molta vegetació i mullada, que ens ha deixat amb la sensació d'estar vestits i a sota la dutxa.
A l'AV ens diuen que per anar a Mont- ral deixem les cintes i prenem un altre camí per seguretat.
Ostres!!, si ja ens perdem amb les cintes, ara més difícil.
Fins a Farena compartim Kms amb l'Esther i un noi que s'ha perdut 7 vegades.



Farena - Barrulles - Prades:

A Farena ens avituallem mentre escoltem als voluntaris que repeteixen que qui vulgui plegar, hi ha transport.... Hi ha qui diu: Jo plego, un altre: jo també, ja en tinc prou, un altre: estic molt cansat, m'apunto....
Miro el perfil que ens queda i amb la Carme en tenim prou amb una mirada per sortir de l'AV de seguida. 

Quan arribes cansat en un punt de control o AV i l'ambient és de "pots plegar si vols", hi ha una "psicolínia" molt fina entre el Si i el No... Has de mirar de no contagiar-te i sortir disparat de l'AV.

A Barrulles ens posem el frontal. Torna a ploure. La nit, el vent, el fred i la boira ens enganxa a l'últim coll. 


Ens perdem un altre cop i fins i tot ajudem a un noi que va molt tocat.
Arribem a Prades xops, sencers i molt contents. En Lluís ja fa estona que ens espera. Ell no s'ha perdut.

* El Millor: 
Fer un entrenament de qualitat en Kms + Clima advers+ terreny complicat.
La Carme, que no s'ha queixat ni un moment tot i les adversitats i sus "dolores".
El Caldo als AV.
Els voluntaris per ser-hi i en especial als de la Creu Roja que estaven a tot arreu.



* A Millorar:
El marcatge. Si ja ho sé, a les marxes el marcatge és més pobre. Però amb boira i pluja... i amb la caputxa del gore, tens una visió més limitada. Reforçar el marcatge una miqueta més... Ho deixo aquí. Mireu Seguir les cintes.



A Prades ens hem quedat amb les ganes de veure la inmensitat de les seves parets, els replecs i esquerdes de les seves roques.... Tornarem!!


Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.

dilluns, 14 de març de 2016

CORRE PER L'AUTISME 3a ED. PROPOSTA PEL 02/04/2016.

Hi ha qui diu que els nens i nenes amb autisme no són gaire sociables, no tenen sentit de l'humor, són esquerps...... Bé, doncs us puc dir que he rigut més d'un cop, que he mantingut llargues converses i que fins i tot he caminat hores agafats de la mà amb nens autistes.
He aprés a entendre el seu món, on perceben la vida i les coses d'una altra manera.

2a edició 2015

Pel que fa als pares.... em trec el barret cap a unes persones que afronten una "cursa d'ultraresistència" cada dia, que alhora senten passió pels seus fills i que lluiten davant d'una societat poc sensibilitzada.

A Castell Platja d'Aro hi ha l'associació Viu Autisme que ens proposen una cursa solidària oberta a tothom pel dia 2 d'abril, per conèixer de més a prop a "l'Autisme", tot gaudint d'un matí caminant o corrent i amb poqueta estona.

1a edició 2014
Per tercer any la Carme i un servidor hi col·laborem i aportem el nostre petit granet de sorra per ajudar a tirar endavant aquest meravellós esdeveniment. Estem molt sensibilitzats, molt motivats i contagiats d'aquesta il·lusió.


FITXA:
CORRE PER L'AUTISME. 3a. Edició.
Dia i LLoc: 2 d'abril 2016. Pavelló d'esports de Castell d'Aro.
Sortida: Cursa: 10:30h. Caminada: 10:00h.
Distància Cursa:6 Km. Caminada: 1,5 KM.
Tereny: Asfalt / Terra.
Podis: 3 primeres dones i homes.
Obsequis i Avituallaments.
Preu: 8eu.Online o bé el mateix dia.
Més info i INSCRIPCIONS A: VIU AUTISME BLOG.



Petit rescat de la primera proposta i un dels escrits  més visitats: 

2012..... Abril. Migdia. La primavera catalitza els colors de la natura amb intensitat. L'aire ens abraça amb una tèbia brisa de gust salat. La caminada familiar amb els més petits de la casa gairebé s'acaba.

A poc a poc avancem cap als cotxes enmig del verd que desprenen els pins, les herbes, les flors i els espàrrecs a les mans que el bosc ens ha volgut regalar.


Els nens i nenes si al principi rondinaven, ara tenien aquella sensació de llibertat que ens dóna la muntanya, ser els amos del món mentre caminem enmig  de rialles i paraules amigues.

Amb la blavor de la immensitat de l'horitzó enmig dels penya-segats de la Costa Brava, arribem a l'aparcament, el matí ha estat extraodinari.

Llavors va passar....... en Jordi el més petit va llençar una pedra amb tota la seva força, el soroll trencat i ensordidor del vidre del cotxe ens va deixar a tots en un silenci contingut.
La cara de l'Eva, la mare, un poema, barreja de ho sento, paraules inertes per justificar una acció, ulls inundats de llàgrimes......


En Jordi petit..... és....especial. Crec que en aquell moment en Jordi estava tan feliç, que aquella felicitat es va canalitzar a través de les seves mans, els seus sentits van arribar al màxim i es van expressar amb força..... I sí, em va trencar el vidre del cotxe, la "MareKelVaPa..." Però que Guapo que és!!

Amb en Jordi hem fet moltes més excursions.....això sí, intento aparcar el cotxe en llocs amb poques pedres.


Buenu!! Us esperem a la cursa. Nosaltres hi serem, espero ens poguem veure per una horeta el proper dia 2 d'abril a Castell d'Aro.


TRACK WIKILOC 6K.

Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.

dilluns, 7 de març de 2016

VOLCANOLIMITS 26 K. CRÒNICA I FOTOS. 06/03/2016.

Lloc: Les Planes d'Hostoles.
Distàncies: 26 K i 45 K (Anulada).
Dorsal: 1938. Temps: 3:39h. Jordi: 2:49h. Andreu: 3:09h.
Desnivell + : 1149. Desnivell - : 1.142.


Amb en Jordi Alsina i l'Andreu Just aterrem a Les Planes.

Tot i que buscàvem fer la distància 45 K i 3000+ anul·lada a darrera hora, travessem amb tres clips el dorsal i la samarreta de la 26 K.
Que ens ha portat a fer aquesta cursa?
Potser el nom, Volcanolimits, és atractiu i enganxa. Potser que l'any passat va tenir mala fama. Potser que pinta mal temps. Potser que hi ha poquets corred@rs...... Aquesta barreja m'encanta.


Ara, a uns mesos de començar el meu segon mig segle de vida, he deixat de pensar i atabalar-me tot entrant en un altre escenari, que substitueix els reptes i objectius (a vegades obsessius) per passió i passar-ho bé. No hi ha fites o metes sinó un destí..... així de simple.
A la Volcanolimits he descobert moltes sensacions que feia temps tenia al fons d'un calaix. Disfrutant de tot com un corredor novell, però amb la humil saviesa i control d'un corredor veterà.


Cursa / Sensacions:

Podria explicar de manera explícita i detallada l'espectacularitat de l'entorn dels primers Kms. D'un circuit molt pisteru, a molts no agrada, a mi m'encanta. De la companyia dels núvols. De les relliscades....... M'ho estalviaré.



El Millor:
Em quedo, (amb el permís d'en Salvador Vilalta, Blog Semprecorrent), de compartir "quadriga" amb l'Alba. Ella, sempre portant el "latigo" i desbocant els cavalls a les baixades. Gràcies Alba per la companyia.
Em quedo, amb les cares de felicitat de l'Andreu i en Jordi en acabar, que repeteixo, tot i ser un circuit pisteru.... hem disfrutat com "jabalis".



A Millorar:
El circuit m'ha encantat, però sabent que la zona està farcida de corriols.... posar-hi algun corriolet més. Podeu veure una sortida que vàrem fer per la zona amb corriols: El Far des de Les PLanes
L'arribada, molt freda... Donar-hi més caliu.



Felicitats organització i voluntaris per ser-hi.


Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.