LA VIDA ÉS CURTA, JUGA FORT.
Només pretenc motivar........Com amb la lluita constant i l'inconformisme es pot superar una malaltia òssia, l´osteoporosi, privant-me de córrer i escalar......Es pot reconduir la vida, fent-la diferent, però rica en emocions i plena de somnis. Apuntar-se a tot és superar-se. Anna Paris.

dissabte, 24 d’octubre de 2015

CÓRRER....NO ESTEM SOLS. 24/10/2015.

Conte de Tardor.
Relat:  Córrer... No estem sols.
Lectura: 3,5 minuts. 
Temps emprat per redactar: 2 h.

Tardor, capvespre, el sol d'última hora a poc a poc s'ofega al mar. M'endinso en la brillant foscor d'una nit de lluna plena per un caminet on les ombres, la boira i el soroll prenen vida i tenen alguna cosa en comú. De nit a muntanya l'oida s'afina i la vista perd claredat.
M'endinso en els meus pensaments, en aquell premi després de treballar, mentre trobo la llibertat gràcies a aquests moments.


Vaig corrent per un corriolet en pendent suau, a passes curtes, el cor com sempre accelerat, enmig d'un bosquet mig emboirat, laberíntic, embrancat.... El soroll distret de les meves passes damunt d'una catifa de fulles cruixents sota un cel d'arbres ple d'ombres xineses..... Llavors va passar, vaig sentir que no estava sol.
El cruixir d'altres passes damunt les fulles seques, la meva ombra al costat d'unes altres.
De sobte aquella brisa tèbia es convertí en aire fresc, un calfred. Vaig dubtar però em vaig girar,  mirant aquí i més enllà, als costats i allà estava, davant meu, una imatge, una ombra transparent. Potser tinc una al·lucinació. Durant uns segons el silenci va afogar tots els sorolls. 
Vaig continuar fins al final del corriol sense estar sol.

Por? Sí, per uns instants, però llavors vaig percebre alguna cosa que em va fer sentir tranquil, valent i confiat.


Uns mesos més tard, hivern, un dia fred, les primeres llums de l'alba van trencant la boira immòbil que abraça la muntanya. Aquesta vegada tres clips subjecten un dorsal, un número, 12, una distància, 63. Ja fa estona que vaig sol travessant una petita vall, crestejant per una salvatge i agresta aresta per endinsar-me en una altra vall.

Amb les mans als genolls, pujant aquell corriol enmig d'alzinars i rouredes per arribar al cim que puc visualitzar ben a prop. L'esgotament s'apodera del meu cos...... L'oïda pot percebre unes passes darrere meu, no vull que m'atrapi, intento anar més de pressa però no tinc força. Em giro, no hi ha ningú, l'aire de l'atmosfera s'ha quedat immòbil, altre cop el calfred, l'alè de color blanc pel gust de l'oxigen i una paraula, "corre".... Noto com una mà a l'esquena que m'empeny amb força cap amunt, les cames cavalquen desbocades i amb una força desconeguda.

Arribo a la base de vida.... em giro i una ombra de pols esculpida pel remolí del vent del nord dibuixa una imatge amb un somriure, ens saludem, no ho pot veure ningú més que jo.
La Base de Vida és a La Creu d'en Barraquer.....


Difícil d'escriure i definir les coses que no tenen un sentit, que desconeixem però que alhora de vegades podem desxifrar.
No sé si a tu t'ha passat mai això. En qualsevol cas tenia ganes d'escriure-ho.

*Aquest post va dedicat a un noiet que ens va deixar molt aviat, quan tot just començava a córrer per la vida. Amic dels seus amics i de la meva filla.... En Joan V.
Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.

diumenge, 18 d’octubre de 2015

UT ARDENYA 3 TRAILS. FOTOS. 16-17-18/ 10/2015.

Ulta Trail Ardenya 3 Trails. 2a edició. 16- 17-18 /10/2015.
Trail d'aventura per etapes. 100Km i 3 Dies.
Lloc: Massís de l'Ardenya. St. Feliu de Guíxols.
Dia 16. 1a etapa. Nocturna de 18 Km.
Dia 17. 2a etapa. Tirada llarga de 45 Km.
Dia 18. 3a etapa. 35 Km.
Tècnica: CaKo i semi-autosuficiencia.Clima: Ennuvolat.10º a 20º.
Corred@rs: 28.


La segona edició de l'Ultra Trail Ardenya 3 Trails s'ha acabat. 100 Km en tres dies. Córrer de dia i dormir en tenda o vivac de nit a muntanya.
Córrer una ultra trail per etapes és molt dur. Estar implicat en l'equip organitzador d'una ultra trail també és dur...... Llavors si corres i t'impliques alhora,  pot ser duríssim però molt enriquidor.


Voldria fer una crònica..... (falten hores) ho deixarem per més endavant. Però em quedo amb les gratificants paraules de dos corred@rs que han participat durant aquests tres dies a la UTA 3T 2015:

Mk Silva: Un gran amic em va dir un dia, que no coneixia a cap corredor de muntanya que fos mala persona, aquest cap de setmana aquesta frase ha agafat més força!!
Jsp Serra: No tenia ni idea d'on anava a passar aquest cap de setmana. Quin regal tant gran com inesperat. Quin munt de coneguts, experiències i consells mentre anaven caient sense adonar-nos els Kms...... Gràcies per convidar-me a formar-ne part.

FOTOS DELS 3 DIES. CLICA  AQUÍ



Donar les Gràcies és una paraula que quan la dius et recompensa i t'omple molt, tant pel qui la rep, com pel qui la dona. Per tant només em cal una paraula:

GRÀCIES: 
* A TOTS els corred@rs  per haver participat d'aquest esdeveniment, "stage" o com li vulguis dir, de tres dies gaudint de la natura fent el que més ens agrada.... Córrer / Caminar per muntanya.

* A TOT L'EQUIP. En especial a les noies, Jenny, Magali, Eva,  Berta, Tània, Carme, Miriam, Maria, Laura, Adri.

* A Quico i A. E. Matxacuca. Organitzadors de la Marató de l'Ardenya el 5 de Desembre 2015.

* A la Piscina La Corchera i  C.E.Montclar.

*A tots els Sponsors i Col.laboradors: ETIXX, Auto- Taller Ridaura,  Casellas Interiors, Fotoprix, Hiper Decoració, Polleria i Queviures Can Jordi, Sat Despatx, Albert Gironés & Parc Aventura, Tallers Alsina,


TRACKS:
1a ETAPA. NOCTURNA.

2a ETAPA. LLARGA. 2 BUCLES. 

3a ETAPA. ULTIMA. **Track dissenyat per Crales Brusi  i Jordi Casellas**

POST RELACIONAT: INFO UTA 3 TRAILS.

Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.

diumenge, 11 d’octubre de 2015

OCHOLUNAS. 300KM.PROPOSTA PEL 2016. 30/09/2015.

Ens iniciem en això de córrer, amb distàncies de 5k o 10 K, desprès amb 20K, ens atrevim amb 42 K una marató, i un dia fem la salvatjada de fer una Ultra 100K.... Quan ens preguntem si hi pot haver alguna cosa més salvatge.....Doncs, pel 2016 veuran la llum dues propostes de molt llarga distància i sense anar gaire lluny, la  TRANSPYRENE de 900K, 55.000+, 400 h, que ja li dedicarem un post més endavant, i la

OCHOLUNAS.
TRAIL PER ETAPES: 8 ETP.
KM: 300. DESNIVELL: 40.000 +/-.
LLOC: PICOS DE EUROPA. DIAS: 11 al 18 JUNIO 2016.


Ja no cal anar a Suïssa o a Itàlia per inscriure'ns en una cursa d'alta muntanya de ...300Km.
A Gangas de Onís, Astúries, ens ofereix una proposta excel·lent, nova i llarga cursa de 8 etapes, per a tots els "yonkis" del trail de muntanya.

Una etapa per dia, amb semiautosuficiencia i un límit horari.
Amb l'assesorament de Salva Calvo i la participació de corred@rs de renom com: Pablo Criado, Iker Carrera, Francesca Canepa, Nickademus Hollon... 

Una cursa per etapes....És una manera de gaudir de la muntanya, d'un entorn sense desgastar de manera extrema el cos. Descansant i compartint experiències en acabar cada etapa.

ETAPES:
1a Etp: Gangas de Onís - Benia...47K. 2677+ i 2548-.

2a Etp: Benia- Arenas... 43K. 3115+ i 3156-.

3a Etp: Arenas-Potes...41K. 3220+ i 3100-.

4a Etp: Potes- Fuent Dé...41K. 3050+ i 2260-.

5a Etp: Fuente Dé- Fuente Dé...Km V 4Km. 1000+.

6a Etp: Fuente Dé- Posada de Valdeón...27K. 1950+ i 2100-.

7a Etp: Posada de Valdeón- Posada d Valdeón...29K. 2160+ i 2300-.

8a Etp: Posada de Valdeón- Gangas de Onís...48K. 2300+ i 3180-.


Obertura d'inscripcions: 1 de Gener 2016.
En contra: El Preu.

Fotos i info www.ocholunas.
Salut, Feina i Gràcies per Fer-hi un cop d'ull.

dimarts, 6 d’octubre de 2015

UTGS 7. ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO. CRÒNICA I FOTOS.3 i 4/10/2015.

Ultra Trail Guara Somontano. 7a edició. 3 i 4 Octubre 2015.
Lloc i hora: Alquezar, Sierra de Guara. 6:00h 
Distància:  Ultra Trail: 102 Km. Long Trail: 50Km. Trail: 38Km.
Desnivell positiu Ultra: 6.000 mts. 
Dorsal: 60 Carme 3a V1, 244 Berta, 66 Jordi, 9 Pere. Finishers UTGS 2015.
Clima: Sol i humitat 12º i 22º. Inscrits: 302. Arribats:226.
Carrera del circuit de la Spain Ultra Cup.



Alquézar, un dels pobles més bells del món. La nit es prepara per rebre la llum d'un nou dia, mentre el campanar amb cinc tocs, trenca el silenci i desperta els sentits de tres-cents aventurers.


La llum és tímida dins l'habitació, mentre amb la Carme començo l'últim ritual pre cursa amb la fragilitat d'una agulla entre els meus dits, travesso suaument i molt segur el paper d'un dorsal i la tela d'una samarreta, fidels guardians d'un cor que comença a bategar amb força. Llavors, els meus ulls van creuar-se amb els seus, el silenci s'empassa les paraules, el missatge de la mirada: "Som-hi".... comença la UTGS.

Tornem a Guara..... i ja van 7 anys trepitjant aquest mar de pedres. Hi torno perquè ara fa set anys (2009) vaig descobrir que podia fer 100 K en menys de 24 hores. Perquè la Carme, la meva parella, fa 4 anys (2012) va fer la seva primera Ultra Trail de 100k, a Guara....Perquè la Berta ha fet (2015)  la seva primera   Ultra Trail de 100K, a Guara.

UTGS és molt més que una Ultra, és una experiència de vida que ens té el cor robat, i que repetim per l'esperit de superació, perquè hem après a créixer a l'igual que la cursa, per l'entorn sempre espectacular de la Sierra de Guara i per l'amabilitat d'uns Voluntaris Extraordinaris.



FULL DE RUTA:
Alquezar, 6:00h: Sortim encara de nit fins a Asque 8,6Km. Abans d'arribar a Alquezar 14,4Km, la Berta es torça un turmell.
D'Alquezar a la Viña 26Km, baixem el ritme, el dia és ideal per córrer tot i que fa molta humitat.
Encarem la pujada més gran de la cursa passant per les Almunias 34,2, mentre la Berta es fa una cura al turmell i vol tirar endavant. La Carme i en Jordi tiren del carro.
Rodellar 44,1 Com cada any, anem al bar del poble, entrepà de truita, cocacola fresca, cafè i gelat, val la pena.


Otin la part més dura per la calor i desnivell, però fem un bon equip. Passem per un tram espectacular i aeri. Arribem a Letosa 58,1 Km, la Berta es troba molt millor.
La nit ens ve a buscar i  ara li toca patir a la Carme, se li tanca l'estòmac fent  Bellostas 65,3Km i Pedro Buil 75,2Km.
A Mesón de Sevil 83,4Km hi trobem un "àngel", en Juan que li recupera l'estòmac a la Carme amb un omeprazol.  
Radiquero 97,1, ara és la Berta qui tira del carro.
Encarem la pujada final de la cursa amb la Carme molt cansada per no ingerir gairebé res d'aliments ni beguda (gasolina) des de Bellostas.
Alquezar 102 Km i 23:14 hores molt contents, cansats i emocionats sota l'arc d'arribada i en Kike amb els braços oberts com sempre.


El Millor: 
* Compartir moltes pedres, baixons, pàjaras, sensacions, conversa,  silencis, pujades, baixades, més pedres, un tormell regirat, alguna butllofa, patiment i la victoria a l'arribada sota l'arc amb la Berta Sadurni, la Carme i en Jordi Casellas.
* Gaudir  del poble d'Alquezar, d'uns barrancs tan bonics com els del riu Vero, el Balcés i el Mascún, de la seva gent.
* En Juan, un amic corredor que ha ajudat a la Carme en un moment de feblesa física.... Gracias Juan!!!!


El Millor del Millor:
* Sens dubte,  les protagonistes, la Berta i la Carme que no han deixat de lluitar, tot i les dures adversitats que han hagut d'afrontar per tirar endavant....No puc estar més orgullós de vosaltres, teniu força, no deixeu de sorprendre'm, sou tossudes i molt valentes.
* El Podi de la Carme . 3ª Veterana 1.


GRÀCIES Kike, Santi, Pau.....Organitzadors, a TOTS els Voluntarios/Voluntarias, al poble d'Alquezar, un año más nos hemos sentido muy felices con toda la familia, nuestras mas sinceras felicitaciones y agradecimientos por estar ahi. Sois MUY GRANDES !!


CRÒNIQUES AMIGUES:


Salut, Feina i Gràcies per fer-hi un cop d'ull.